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Mostrando entradas de julio, 2017

Principios de la verticalizacion

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Verticalizacion. Cuando una persona se ve afectada por una  lesión  en su  sistema nervioso  que afecta a la movilidad de sus piernas, a veces se ve privada de poder desplazarse caminando como hacía antes de la lesión. Así mismo, deja de estar de pie en periodos largos como solía hacer. El privarse de estos periodos conlleva una serie de riesgos que pueden evitarse en su mayoría utilizando  sistemas o estrategias  que ayuden a la persona a volver a estar de pie aunque sea periodos más cortos de tiempo. Estos son algunos de los  beneficios  de volver a introducir la postura de pie, la  verticalización: –  SOBRE EL SISTEMA ÓSEO:  La inmovilidad, el sedentarismo y la osteopenia fisiológica, favorece la  desmineralización ósea.  Es necesaria una  verticalización precoz y dinámica  basada en  balanceos laterales  o  verticalizaciones repetidas de corto tiempo . –  SOBRE EL SISTEMA TISULAR:  La verticalización modifica los puntos de apoyo habituales  disminuyendo  así el

Uso de medios auxiliares para la marcha

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El uso de muletas para caminar Existen diferentes formas de usar las muletas para caminar. Cada una de estas técnicas tiene ventajas, desventajas, e indicaciones apropiadas. Revise los patrones para el uso de muletas que le mostramos a continuación para determinar cuál es el más seguro para usted. Si tiene cualquier duda, su fisioterapeuta le aconsejará en todo momento qué técnica es la más apropiada en su caso. 1. Marcha con muletas con 4 puntos de apoyo Indicación:  Debilidad en ambas piernas o una mala coordinación. Patrón:  Muleta izquierda, pie derecho, muleta derecha, pie izquierdo. Luego repita. Ventajas:  Proporciona una estabilidad excelente. Desventajas:  Velocidad lenta. 2. Marcha con muletas con 3 puntos de apoyo Indicación:  Incapacidad para apoyar el peso en una pierna (fracturas, dolor, cirugía reciente…). Patrón:  En primer lugar mover ambas muletas hacia delante. Entonces cargar todo su peso a través de las muletas y mover la extremidad in

Mecanoterapia

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Mecanoterapia Se define como la utilización terapéutica de aparatos mecánicos destinados a provocar y dirigir movimientos corporales regulados en su fuerza, trayectoria y amplitud. Nació en Suecia a principios del siglo XX, cuando se comenzaron a utilizar aparatos muy complicados y caros que poco a poco han caído en desuso. En la actualidad éstos son mucho más sencillos y funcionales, siendo de utilidad como terapia accesoria en muy variadas patologías. Sus contraindicaciones son escasas: anquilosis, fracturas recientes, falta de colaboración o imposibilidad para la elaboración mental del movimiento. Son muchos y muy variados los aparatos de mecanoterapia. Entre ellos cabe destacar los siguientes: Mesa de Kanavel (mesa de manos) Espalderas Escalera de dedos Paralelas de marcha Aparatos de tracción Bicicleta cinética Escaleras y rampas Tabla de Böhler Disco de Freeman Rueda de hombro Banco de Colson Plano inclinado Jaula de Rocher Poleas de pared Pl

Suspensoterapia y poleoterapia

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Poleoterapia.  Tratamiento fisioterápico por medio de unas máquinas simples que son las poleas. Las poleas son máquinas simples constituidas por una rueda provista de un eje que le permite girar libremente y con una llanta de forma apropiada para que pueda arrastrar o ser arrastrada por una correa, cuerda o cadena. Las poleas permiten cambiar la dirección de una fuerza sin variar su magnitud. La poleoterapia estudia los métodos de reeducación activa o pasiva con circuitos constituidos por poleas, que en este caso se utilizan para modificar la orientación de la fuerza exterior aplicada, contra la que debe oponerse un determinado grupo muscular. Esta fuerza, por un juego inverso de poleas, puede ser capaz de ejercer una tracción sobre las palancas articulares de esos mismos músculos. Ventajas que aporta la poleoterapia Con este tipo de tratamiento realizamos una movilización activa, resistida y pasiva. Se pueden combinar con suspensiones o sin ellas, según sea la articula

Propiocepción

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¿A qué llamamos “propiocepción”? Podríamos decir que es la comunicación que se transfiere a través del Sistema Nervioso Central (que está dentro del cráneo pero también a lo largo de toda nuestra columna como “médula espinal”) dando instrucciones al músculo de cómo contraerse, al ligamento de cómo hacer un buen sostén entre huesos y a toda la cápsula articular para resistir cualquier tracción, torsión, vibración o golpe. De este modo nuestro movimiento es más coherente y efi caz. Si no es así todo este entramado nervioso nos va a avisar de que algo no anda bien cuando corremos o hacemos cualquier movimiento. Y el aviso suele ser en forma de dolor, con una respuesta por parte de los mecanorreceptores “nociceptivos” que son los que transmiten esta “sensación desagradable”.   La  propiocepción  es el sentido que informa al organismo de la posición de los músculos, es la capacidad de sentir la posición relativa de partes corporales contiguas. La propiocepción regu

Cinesiterapia especifica

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Entrenamiento con Balon Suizo o Fitball Un  balón suizo  es una balón de gran diámetro (45-75cm ) utilizado para rehabilitación y entrenamiento. Sirve para mejorar el equilibrio y la coordinación, fortalecer los músculos paravertebrales y los abdominales, ademas de gluteos, isquiotibiales y otros, por ello actualmente se consigue facilmente en un centro de fisioterapia, gimnasios y se puede adquirir en una tienda deportiva a un cómodo precio. El tamaño de la pelota se elige según la altura: Diámetro Altura 45cm 1.50 m 55cm 1. 60m 65cm 1.70m 75 cm Hasta 1.8m El balón suizo es utilizado en el área de la fisioterapia y en los últimos años se han reemplazado una serie de técnicas de ejercicios por la utilización de este balón ademas de fortalecer los músculos de forma concéntrica es también eficaz en isometria y gran cantidad de músculos actúan como estabilizadores en los diferentes ejercicios. TRABAJO FUERZA MEDIANTE EJERCICIOS CON BALÓN MEDI

Cinesiterapia

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La cinesiterapia es el grupo de  técnicas de Fisioterapia  que se basan en emplear el movimiento como medida para mejorar la salud o recuperarse de una lesión o disfunción. Por lo tanto la cinesiterapia son aquellas movilizaciones que realice un paciente bajo indicación del fisioterapeuta, o con ayuda de este, pues hay varios tipos de  cinesiterapia : Cinesiterapia pasiva Como su nombre indica, son aquellas movilizaciones en las que el paciente  no moviliza de forma voluntaria  el segmento afectado. Por ejemplo, si la lesión es el el hombro, no moviliza activamente el hombro, sino que es el fisioterapeuta el que le hace las movilizaciones, sin participación voluntaria del paciente. También existe la posibilidad de los denominados  ejercicios auto-pasivos, o auto-asistidos . Para el caso anterior, el paciente no moviliza el hombro lesionado de forma activa (el derecho, por ejemplo), pero se ayuda de un sistema mecánico que realiza la movilización sin su colaboración activa,